産前産後ケアサロン はは・とと

お母さんのためのメニュー

Maternity Care

マタニティケア
(助産師×理学療法士)

「赤ちゃんもママも」も快適に過ごせるようにサポートします

妊娠は女性の身体にとって大きな変化の時期です。この特別な時期を心地よく過ごしていただくために、助産師と理学療法士の有資格者が連携したサポートを提供します。
『快適な妊娠生活』『心身の準備』『産後の身体づくり』を目指したサービスをご提供いたします。

マタニティケア

助産師によるママと赤ちゃんのチェック

  • お腹の状態確認(血圧、体重、張り、腹囲、子宮底など)
  • 赤ちゃんのチェック(心音確認、逆子確認など)
  • 体調管理、お悩み相談

理学療法士による身体づくりサポート

  • 妊娠による身体の変化に寄り添ったコンディショニング提案
  • 無理のない運動とやさしいケアで妊娠期を快適にサポート
  • 産後に向けた身体づくりを意識したエクササイズ

マタニティケアの流れ

1、助産師によるママと赤ちゃんのチェック(約20分)
2、理学療法士による身体づくりサポート(約40分)

料金

初回のみ おためし体験(60分コース)
6,000円(税込)
マタニティケア 60分コース
8,000円(税込)
マタニティケア 90分コース
10,000円(税込)
ご予約前にご確認ください
ご利用いただける方
  • 妊娠16週以降(安定期)の方
  • 妊婦健診で異常を指摘されていない方
ご来院時のお願い
  • 母子手帳をお持ちください
  • ゆったりとした動きやすい服装でお越しください
  • 体調に変化があった場合は遠慮なくお申し出ください
託児について

お子様連れの場合、助産師がお子様を近くでお預かりします
助産師の対応中は他のスタッフが対応させていただきます

キャンセル・変更について

体調不良やお子様の急な発熱など、やむを得ない事情の場合は遠慮なくご連絡ください
お客様とお子様の体調を最優先に考えております

※ご不明点などあればお気軽にご相談ください

当サロンについて
  • 当サロンは医療機関ではありません
  • 医療行為・診断・治療は一切行いません
  • 発熱、激しい痛み、異常を感じる場合は必ず医療機関を受診してください
  • 重篤な症状には対応できない場合があります
  • ご利用前に医師の許可を得ることを推奨します
Postpartum Care

産後ケア
(助産師×理学療法士)

私たちは「お産の後」を大切にしています

妊娠から出産にかけて、女性のお身体は大きな変化を経験します。
産後のお身体の回復には個人差がありますが、助産師と理学療法士の有資格者が連携し、より快適で健やかな産後生活をお手伝いいたします。産後の身体づくりやボディメイクについて、お一人おひとりのご希望に合わせてサポートいたします。

産後ケア

助産師による専門的サポート

  • 産褥期の身体チェックと健康管理
  • 育児不安や疑問への専門的アドバイス
  • 新生児の発育・発達に関するご相談

理学療法士による身体づくりサポート

  • 妊娠・出産で変化した身体に寄り添ったコンディショニング提案
  • 骨盤周りを中心としたボディケア
  • 姿勢づくりと体幹を意識したエクササイズ
  • 個別のご希望に合わせたパーソナルトレーニング

産後ケアの流れ

1、助産師によるママと赤ちゃんのチェック(約20分)
2、理学療法士による身体づくりサポート(約40分)

料金

初回のみ おためし体験(60分コース)
6,000円(税込)
産後ケア 60分コース
8,000円(税込)
産後ケア 90分コース
10,000円(税込)
産後ケアをご希望の方へ
ご利用条件・タイミング
  • 産後1カ月健診で異常がなければご利用可能です
  • 帝王切開後の方は傷の状態にあわせて予約日を決めていきます
事前にお知らせください
  • 現在の体調や気になる症状
  • 服薬中のお薬
ボディケア後ついて
  • だるさや眠気など好転反応が現れる場合があります
  • 当日は激しい運動や長時間の入浴はお控えください
  • 十分な水分補給を心がけてください
  • 効果には個人差があります
ご来院時のお願い
  • 動きやすい服装でお越しください
  • 母子手帳をお持ちください
  • 体調不良の際は無理せず、お気軽にご連絡ください
託児について

お子様連れの場合、助産師がお子様を近くでお預かりします
助産師の対応中は他のスタッフが対応させていただきます

キャンセル・変更について

体調不良やお子様の急な発熱など、やむを得ない事情の場合は遠慮なくご連絡ください
お客様とお子様の体調を最優先に考えております

※ご不明点などあればお気軽にご相談ください

当サロンについて
  • 当サロンは医療機関ではありません
  • 医療行為・診断・治療は一切行いません
  • 発熱、激しい痛み、異常を感じる場合は必ず医療機関を受診してください
  • 重篤な症状には対応できない場合があります
  • ご利用前に医師の許可を得ることを推奨します
Breast Care

乳房トラブルケア
(助産師×理学療法士)

助産師による乳房ケア×理学療法士による身体づくりサポートです

当サロンでは「乳房トータルケア」を大切にし、助産師による乳房ケアと、理学療法士有資格者による身体のコンディショニング提案を組み合わせることで、快適な授乳生活をサポートいたします。

姿勢づくりや身体全体のバランスを意識したアプローチで、心地よい授乳のお手伝いをさせていただきます。

乳房トラブルケア

持ち物

母子手帳、ファイスタオル2枚、着替え、ビニール袋

乳房トラブルケアの流れ

1、助産師による乳房ケア(約30分)
2、理学療法士による身体づくりサポート(約30分)

料金

初回のみ おためし体験(60分コース)
6,000円(税込)
乳房トラブルケア 60分コース
8,000円(税込)
乳房トラブルケア 90分コース
10,000円(税込)
当サロンについて
  • 当サロンは医療機関ではありません
  • 母乳ケアは届出済みの出張専門助産師が安全に行います
  • 気になる症状や強い痛みがある場合は医療機関の受診をおすすめしています
  • 理学療法士資格保持者は医療行為や診断・治療を一切行いません
Yoshuku-Birth

予祝ばーす

ワクワクと楽しみで迎える、私らしいお産。 一緒に準備しませんか?

赤ちゃんに会える日を、まるで“もう会えたかのように”先にお祝いすると、出産や子育てに向けて、前向きな気持ちを自然と引き出します。

不安や緊張でいっぱいだった心が、喜びや希望で満たされ、お産やその先の子育てが楽しみになる講座です。

予祝ばーす

妊娠中の予祝の効果

  • お産への不安が楽しみな気持ちに変わる
  • お産が待ち遠しくなる
  • お産をより楽しめるようになる

こんな方におすすめ

  • お産が怖いと感じている
  • お産や育児に不安がある
  • 前回のお産にトラウマがある

料金

5時間(2.5時間 × 2日)
20,000円(税込)
Hypnotherapy

ヒプノセラピー

心身の不調は「本来の自分らしさを見失っている」という身体からのメッセージかもしれません

潜在意識や深層の記憶にアクセスし、現在のお悩みや問題の解決をサポートするセラピーで、ご自身でも気づかない思い込みやストレスの根本原因を探してみませんか?

ヒプノセラピー

こんな方におすすめ

  • 子育てや夫婦関係で悩んでいる方
  • 前世や胎内記憶に興味がある方
  • 自分の無意識のパターンを知りたい方
  • 繰り返す問題の根本原因を探りたい方

料金

ヒプノセラピー 60分
8,000円(税込)
Postpartum Body Make

産後ボディメイク

産後の身体づくりを無理なく健康的にサポートします

『ぽっこりお腹が戻らない』『足が太くなった気がする』『お尻を引き締めたい』『二の腕がたるんで気になる』『体重は戻ったのに体型が戻らない』
そんな産後ママ特有のお悩みに対して、理学療法士の知識を活かした運動指導とボディケアでサポートします。

産後ボディメイク

安心の託児サポート付

セッション中は助産師による専門的な託児サービスをご利用いただけます
赤ちゃんと一緒でも安心してご自身のケアに集中できる環境を整えています

料金

産後ボディメイク 60分コース
8,000円(税込)

赤ちゃんのためのメニュー

Baby Massage

ベビーマッサージ教室

「ベビーマッサージ」はママやパパのやさしい手で赤ちゃんに触れながら、心と体の成長を育む素敵なコミュニケーションです

赤ちゃんの月齢や発達段階に合わせた優しいベビーマッサージを丁寧に指導いたします。タッチとコミュニケーションを通して、親子の絆を深めましょう。

マタニティケア

ベビーマッサージの効果

  • ぐっすり眠れるようになり、夜泣きの軽減にも◎
  • お腹の調子を整え、便秘の改善にもつながる
  • ふれあいを通して、赤ちゃんの心が安定しやすくなる

こんな方におすすめ

  • 赤ちゃんの成長を、愛情いっぱいで見守りたい方
  • 育児をもっと楽しみたい、親子の時間を大切にしたい方
  • 夜泣きや便秘が気になる方

料金

ベビーマッサージ教室 60分コース
3,000円(税込)
Baby sling lecture

スリング教室

難しく見えるスリング型抱っこ紐も慣れれば簡単!丁寧にレクチャーします

スリングは赤ちゃんの自然な姿勢を保ちながら抱っこができる育児アイテムです。姿勢ケアにもなり、正しい使い方をマスターすれば育児の心強い味方となります。

スリング教室

スリングのメリット

  • 赤ちゃんがよく眠る
  • そのまま寝かせられる
  • そのまま授乳が可能

こんな方におすすめ

  • 抱っこで腕や肩、腰に負担を感じている方
  • 寝かしつけにお困りの方
  • 正しい使い方や安全な装着方法を学びたい方

料金

スリング教室 60分
3,000円(税込)
Ohina-maki lecture

おひなまき教室

「おひなまき」はママのお腹の中のように背中が自然に丸くなった姿勢を再現する育児法です

赤ちゃんの本来の成長・発達をやさしくサポートいたします。一緒に赤ちゃんの「心地よい」を見つけませんか?

おひなまき教室

赤ちゃんへの効果

  • 睡眠の質が向上しぐっすり眠れるようになる
  • 環境の変化による不安やストレスを軽減
  • 自然な心身の発達を促進

こんな方におすすめ

  • 赤ちゃんがなかなか寝付かない、夜泣きでお困りの方
  • 赤ちゃんの健やかな発達をサポートしたい方
  • 赤ちゃんとの時間をより充実させたい方

料金

おひなまき教室 60分
3,000円(税込)
Baby Sitter

新生児ベビーシッター

経験豊富な助産師による、新生児(0ヶ月)からご利用いただけるベビーシッターサービスです

授乳・おむつ交換・沐浴・寝かしつけなど基本的なお世話から、授乳指導や育児技術の指導まで専門知識を活かして安心・安全にサポート。
お出かけ、お仕事、在宅ワークも安心してお任せください。

新生児ベビーシッター

料金

新生児ベビーシッター 60分
2,500円(税込)